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发稿时间:2018-07-13 17:22:49来源:崇川教育网 【 字体:

原标题:12岁还是22岁?巴西美少女的“发育”,现金网投注让众多中国女孩羡慕不已!

巴西小美女

说道巴西美女

一致以性感开放享誉世界

但今天MAX要给大家介绍的这一位

却着实“不同凡响”

除了惊为天人的精致五官

最令人称羡的

是她不可思议的身材

要知道

她可才刚刚12岁啊!

肯定惹得不少大姐姐

都生气拍桌

外国姑娘都吃什么长大的?!

这是谁家的小孩儿啊?

巴西圣保罗时装模特儿

instagram上已有超过16万人追踪

稚气脸蛋略带成熟

整个人如同芭比娃娃一般

其实跟南美洲

给人艳阳热情的印象一样

拉丁裔女孩的特征

就是发育特别快

这个也不足称奇啦~

那问题不就来了吗?

各位平胸小姐姐

难道要自抱自泣???

做胸肌训练

可以帮助挺拔胸部

提供更好的视觉效果?

妹子们不要担心

女生练胸肌就会像男人一样

更何况

你并不需要使用8~12RM

这种专为增大肌肉的重量

你可以选择15次力竭的重量

让肌耐力提升,现金网投注但围度不明显增大

有些女生可能会问

那我做肌肉训练

胸部脂肪会不会缩水?

跟你讲,现金网投注不会的!

胸部的实际大小取决于脂肪

只要女生的体脂率

保持在一个正常健康的范围

胸部就没有理由缩水啊!

女性需要维持

至少10-13%的体脂

来保证生理和心理的健康

低于10%就有可能会带来隐患

关于丰胸的食物

网上众说纷纭

在MAX看来

没有哪种食物是专为丰胸而生

你需要做的

只不过吃得健康和全面

1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。

2.花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物。

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图片来源YouTube转载请联系MAX

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